进入八一队后，王皓开始了更为严格和专业的训练几乎没有假期，每天雷打不动地训练，1天至少练球8小时除此之外，还要穿插学习和练习部队的体能项目，按照军规学习训练虽然艰辛，但王皓的水平得到快速提升，潜能不断被激发而他也更体会到身上扛着的那份为军队争光的责任和使命，从而更坚定了自己的。
2012年伦敦奥运会中国乒乓球项8人参赛其中两人为替补男选手王皓张继科马龙 替补许昕 女选手李晓霞郭跃丁宁 替补刘诗雯 2012年8月8日，中国队以总比分30战胜韩国队获得乒乓球男子团体的金牌 乒乓球女子团体决赛中，中国队3比0战胜日本夺冠 在2012年伦敦奥运会中，中国乒乓球队张继科王皓李晓。
在日本乒坛兴起的身后，拥有 中国乒乓球优秀人才的卓越贡献，如以前是中国乒乓足球队工作人员的张本智和爸爸妈妈，添加日本乒协以后，针对日本队也是锦上添花在上年的2018年终决赛，张本智和战胜林高远得到男子单打冠军，摆脱王皓的纪录变成最年青的决赛冠军张本智和早已变成国乒大患，事实上对他的忽视。
北京时间2012年8月9日，在乒乓球男子团体比赛的决赛中，凭借马龙张继科单打拿下的两分，张继科王皓双打的1分，以总比分3比0横扫韩国队，成功卫冕男团金牌这样中国队就包揽了伦敦奥运会的全部4枚乒乓球金牌而张继科在本届奥运会收获两金，王皓一金一银，马龙则成为了新的奥运会冠军吴静钰夺得第36金 北京时间201。